Cet ouvrageest destin dabord aux parents afin quils puissent mieux les aider y parvenir. >> >> . >> << /Type /Page /Type /Page /Parent 3 0 R Celle de nos ados, nous allons y venir dans quelques lignes. >> Comportant21 affirmations, il vous donnera un aperu decet important facteur de sant mentale dans trois domaines en particulier: Vos rsultats, immdiatement disponibles en mme temps que le corrig la fin du questionnaire, vont vous montrerlintrt dun effort de changement et, sil y a lieu, vous indiquer dans lequel de ces trois domaines lentreprendre. As reported in. 37 0 R 38 0 R 39 0 R 40 0 R 41 0 R 42 0 R 43 0 R 44 0 R 45 0 R 46 0 R 47 0 R 48 0 R 49 0 R 50 0 R 51 0 R 52 0 R << /Contents 139 0 R 0000110709 00000 n >> /Resources << La confiance en soi : puis-je forger dans mon esprit une prdiction raliste et ponctuelle quant au fait que je possde les ressources ncessaires pour raliser cette tche? Ensuite, identifiez une action concrte, prcise, atteignable par vous-mme, raliste, en lien avec lobjectif, que vous noterez sur un petit pas. /ProcSet [/PDF /Text] /MediaBox [0 0 595 842] Nous avons valu 98 enfants et adolescents haut potentiel intellectuel. /Resources << /Contents 131 0 R Social. Or pour re-connatre, il faut avoir connu, ce qui suppose dagir, de se frotter une diversit dexpriences. /Parent 3 0 R /BM /Normal /Resources << 15 0 obj Il est utile : pour animer des sances sur l'Estime de soi ou sur l'image du corps, des ateliers d'aide au retour l'emploi, des formations, des exercices de team-building, des bilans de comptences dans le cadre d'entretiens d'aide thrapeutique, ou de coaching. >> Etes vous concerns Notre nouveau membre: dewitto55362565 /Type /Page /Rotate 0 /op false Cest une petite voix qui nous poussera toujours vers l o nous voulons aller. C'est une conscience de sa valeur , une reconnaissance de ses capacits ou de ses qualits . /Font 184 0 R /Resources << /Font 81 0 R Categories . /Contents 95 0 R Il ne s'agit pas d'un test; il n'y a pas de bonnes ou mauvaises rponses. Le but de ces stages est de faire natre un dclic qui va entraner un changement dans tout le fonctionnement d'une personne. endstream >> /Contents 90 0 R 0000000922 00000 n %PDF-1.6 /MediaBox [0 0 595 842] /MediaBox [0 0 595 842] /MediaBox [0 0 595 842] /Contents 151 0 R /Rotate 0 << /MediaBox [0 0 595 842] En revanche, si tu te vois positivement, cela reflte une bonne estime de soi. /Font 194 0 R 187 adolescents franais ont rpondu au Questionnaire d'image corporelle (QIC), une chelle d'valuation de la silhouette (FRS), l'chelle d'estime de soi de Rosenberg (RSES) et un item consistant auto-valuer sa corpulence. /PXCViewerInfo (PDF-XChange Viewer;2.5.315.0;Sep 9 2015;07:52:38;D:20151102111914+01'00') L'estime de soi de nos adolescents (parents d'enfant de 12 16 ans) Flix, Zo, Boris et les vtres (parents, ducateurs de 16 ans et plus) Tout ge La rparation : pour une restructuration de la discipline l'cole (professionnels de l'ducation au contact d'enfants/jeunes) 9 Rponses de Proust vers 1890. paru en 1988. /Parent 3 0 R /Type /Page /Contents 193 0 R 0000000576 00000 n endobj /Rotate 0 /BitsPerComponent 8 10. Pour russir et avancer dans la vie et l'cole, votre ado (comme tout le monde) a besoin d'avoir confiance en ses moyens. << /Rotate 0 L'estime de soi fait, elle aussi, l'objet de questionnaires valids, nous nous appuyons sur le questionnaire de Duclos, Laporte et Ross (1995) pour la caractristique globale qu'il propose, ce caractre s'intresse la valeur que la personne se donne de manire gnrale, sans cibler un domaine . /ProcSet [/PDF /Text] endobj L'estime de soi est une valeur fragile et changeante, qui augmente lorsque nous vivons en respectant nos propres valeurs et qui diminue chaque fois que notre comportement n'est pas cohrent avec elles. /ProcSet [/PDF /Text] WebElle reprsente une valuation de lestime de soi globale que la personne peut avoir delle-mme. Ralisez cette action. /ProcSet [/PDF /Text] 16 0 obj VIII Troubles psychologiques et maladies chroniques chez les adolescents. /XObject 75 0 R Je ne sais pas vraiment ce que je vaux. Pour ce faire, les adolescents ont complt deux questionnaires, le Profil des Perceptions de Soi l'Adolescence [PPSA](Harter, 1988, valid en franais par Bouffard et al., 2002) et l . Des amnagements scolaires sont mettre en place, Exprimentation DYS en Centre Bretagne. /Filter [ /FlateDecode /DCTDecode ] De la mme faon, lorsque l'enfant reoit des injonctions, des jugements, des tiquettes, la conscience se dgrade ( sois sage ! /T 114755 Local 1912 Carpenters Wages, Apprenez ces 2 habilets, Matrise de soi et russite: le test de la guimauve. /ProcSet [/PDF /Text] 0000086364 00000 n /H [ 2176 265 ] >> << /X0 13 0 R /X1 14 0 R >> /Font << /TT0 16 0 R /C2_0 20 0 R /TT1 27 0 R Activit 1: Connatre tes qualits. @ "( endstream endobj 134 0 obj<> endobj 135 0 obj<>/Type/Page>> endobj 136 0 obj<> endobj 137 0 obj<>stream Cr par: Ren Pasquier. /Rotate 0 Neuropsychiatrie De L'enfance Et De L'adolescence. /Resources << endobj /Rotate 0 68 0 obj /Resources << Le questionnaire lui-mme contient 48 noncs qui visent mesurer le concept de soi sous six aspects diffrents: Physique. Pour les questions 3 ,5 ,8 ,9 et 10, la cotation est inverse, c'est--dire qu'il faut compter 4 si vous entourez le chiffre 1, 3 si vous entourez le 2, 2 si vous entourez le 3 et 1 si vous entourez le 4. /Count 68 17. endobj L'estime de soi, a se construit. /Parent 3 0 R Ainsi lestime de soi se dveloppe autour de 4 composantes: Cest en dveloppant ces 4 lments quun jour peut-tre lon peut parvenir au SACRE de lestime de soi: Cest dit, ce nest pas pour autant que cest simple. /TrimBox [ 0 0 612 792 ] Je peux men vouloir, me dvaloriser, me juger incapable et jen passe. /OPM 1 /ProcSet [/PDF /Text] /Resources << >> Pourtant chacun peut parvenir voluer, gagner en confiance. >> 23 0 obj Les prix indiqus sont hors taxes et sans frais . L 'estime de soi est un lment du concept de soi qui se dfinit comme la valeur que nous accordons nous - mmes. /Resources << /Contents 167 0 R Dans notre relation avec les ados ? First of all: en parallle toute autre dmarche, ayez vous-mme une estime de soi juste et vraie ou dveloppez-la! /Resources << WebLadolescence marque le debut dun processus de changement, ou vont se conjuguer des transformations physiques, cognitives et affectives majeures. endobj 22 0 obj /ProcSet [/PDF /Text] >> COMMENT INTERPRTER VOS RSULTATS? Aimer les adolescents de manire inconditionnelle signifie que lamour quon leur porte ne varie pas en fonction de leurs notes, de leur classement une comptition, de leurs erreurs ou de leurs amis. 0000110285 00000 n Web17,99 $ / 13,99 . /Resources << /ProcSet [/PDF /Text] /ProcSet [/PDF /Text] endobj >> endobj 0000109077 00000 n endobj /Type /Page , je suis en train de faire parler Nga. Il a d'abord t construit dans un objectif de recherche : Harter devait disposer de mesures valides pour mettre l'preuve Activits Bote outils pour une meilleure estime de soi. Le questionnaire est constitu de 10 items dont 5 valuent l'estime de soi positive et 5 l'estime de soi ngative. Quest-ce que lestime de soi ? 0. questionnaire estime Bonjour [member_name]!Une nouvelle rponse a t poste sur votre sujet abonn - [topic]. /Parent 3 0 R /Type /Page 11 0 obj /MediaBox [0 0 595 842] /OPM 1 /O 9 endobj /Parent 3 0 R endobj /Type /Page Ajouter ma commande. endobj /Font 170 0 R /Font 150 0 R valuation de l'estime de soi Pour bnficier de la fonction de calcul automatique, ouvrir avec Adobe Acrobat Ce questionnaire a pour but de mesurer votre perception de vous-mme. /Size 86 65 0 obj /Rotate 0 /Type /Page << /ProcSet [/PDF /Text] Ensuite, une citation transmettre aux jeunes: L o sont mes pieds, je suis ma place. Et jai enfin trouv mon apprentissage. 9 0 obj De plus, l'estime de soi semble tre une variable majeure dans la prvention d'une bonne sant mentale chez les individus de tout ge. 0000113623 00000 n endobj Diffusion NVA. /Type /Page 52 0 obj /Font 174 0 R Je me mets souvent en chec, je me sabote moi-mme. 59-Je pense que le travail une valeur morale. La connaissance des perceptions et des opinions quun individu a de lui-mme est un super indicateur de ses ractions face aux tches auxquelles il sera confront et donc de lestime quil a de lui-mme car avoir des /Resources << /Type /Page /MediaBox [0 0 595 842] 0000110799 00000 n 0000037605 00000 n connaissance de soi et des autres pdfconnaissance de soi exercice pdf. /SA true Je ne persvre pas si je rencontre des difficults. /Root 8 0 R << /Parent 3 0 R Rsultats. >> Elle se situe la base de la confiance, du bien-tre et des relations interpersonnelles harmonieuses. /Font 124 0 R endobj >> /Resources << /Type /Page >> endobj WebDans ce cinquime pisode, nous plongeons en territoire adolescent, pour comprendre comment lestime de soi peut se voir bouleverse cet ge, et quelles rponses donne la littrature jeunesse ce chamboulement. Si souhaitez recevoir le chapitre 1, remplissez le champ ci-dessous. /MediaBox [0 0 595 842] /Parent 3 0 R << Weblchelle de mesure de lestime de soi pour adolescents de Kindelberger & Picherit Ccile Kindelberger & Sophie Picherit Juin 2015 LABORATOIRE DE PSYCHOLOGIE DES PAYS DE LA LOIRE . WebLa cration du S.P.P.A. /Type /Page /Type /Page /Font 182 0 R /Resources << /ProcSet [/PDF /Text] >> Les gens ont des croyances diffrentes sur le contrle de leur poids. Kiran C Patel College Of Allopathic Medicine, University Of California San Francisco Medical School Acceptance Rate, why does connie britton keep leaving shows. /Parent 3 0 R 9. /Rotate 0 >> J'value ma propre estime de moi-mme. /Length 176 /ProcSet [/PDF /Text] Ne pas prtendre tre moins que ce que lon est.. /MediaBox [0 0 595 842] >> endobj >> Que signifie ce drle de mot? Bonjour [member_name]!Un nouveau sujet a t cr sur votre forum abonn - [forum]. startxref Rponse du Guichet. /Contents 76 0 R 25 0 obj crire un article et ce pourrait tre nimporte quel texte, rdaction, dissertation, rsum, future locution ou allocution publique suscite chez moi une double angoisse: celle de la page blanche et du regard de lautre. >> /Type /Page Ce questionnaire value lactivit physique globale et le niveau de sdentarit durant les sept derniers jours. Flight 811 Settlement, /MediaBox [0 0 595 842] Le besoin de sentir rattach est essentiel ladolescence: trouver sa place dans sa famille, lcole, dans un groupe dami(e)s. En tant quadulte, parent ou enseignant, nous sommes gnralement soucieux que cela se passe bien pour nos jeunes dans les groupes quils ctoient ou quils forment (club de sport, mouvement de jeunesse, maison de jeunes, bande,). >> /Rotate 0 On pourrait la dfinir simplement comme le sentiment de notre valeur personnelle et de notre importance en tant qutre humain. /Contents 73 0 R 0000003065 00000 n /MediaBox [0 0 595 842] A toi de jouer ! /Type /Page L'estime de soi est partie intgrante de ce que nous sommes. >> Dvelopper lestime de soi, cest dvelopper la conscience de la valeur personnelle que je me reconnais dans diffrents domaines de la vie (physique, intellectuel, social, professionnel, relations affectives et amoureuses, etc.). /Rotate 0 /SA false endobj << 55 0 obj Il a t cr par Susan Harter d'abord dans un objectif de recherche, mais aussi avec des vises d'application dans les secteurs de l'ducation et de la . /MediaBox [0 0 595 842] /Resources << >> Prsentation de ce test d'estime de soi. /Font 136 0 R PERCEPTION PERSONNELLE. << << /ProcSet [/PDF /Text] /Contents 123 0 R Kiran C Patel College Of Allopathic Medicine, Rpondez spontanment et rapidement en choisissant la rponse qui se rapproche le plus de votre point de vue actuel. endobj /Resources << /Linearized 1 endobj Rsolu /Parent 3 0 R 0000002169 00000 n endobj /ProcSet [/PDF /Text] /CropBox [ 0 0 612 792 ] /Font 122 0 R << As-tu confiance en toi? /Contents 107 0 R Avec l 'chelle d'estime de soi de Rosenberg Tous les lves de l 'chantillon ont pass le questionnaire SPPA et l 'chelle d'estime de soi de Rosenberg (Rosenberg, 1965). Elles ont tendance ruminer et se concentrent exclusivement sur ce quelles aimeraient amliorer. 2 . /Contents 84 0 R Et si le retour des lecteurs valide mes choix rdactionnels, je me sentirais comptent pour ce type de tche. endobj >> >> >> WebLa dyspraxie est un trouble dveloppemental durable affectant la planification, lorganisation, lexcution ainsi que lautomatisation des gestes et des mouvements.Tous les gestes et mouvements peuvent tre touchs. /Type /Page Le Et je vivrais en toute conscience, la satisfaction de me connatre, sinon de mtre dcouvert un peu plus quhier. Et une quipe lyonnaise a rcemment valid un questionnaire destime de soi sociale aux qualits psychomtriques trs satisfaisantes . /Parent 3 0 R /Pages 1 0 R /MediaBox [0 0 595 842] >> 67 0 obj trailer <]>> startxref 0 %%EOF 146 0 obj<>stream 69 0 obj %%EOF Danielle Laporte, Lise Svigny, L'Estime de Soi des 6-12 ans, 2002. chelle de Conners enseignants - Conners Teacher Rating Scale (CTRS). Diffusion NVA. 0000002176 00000 n 70 0 obj Ds les 15 premiers jours, nous avons remarqu un changement positif chez notre fils, Hugo, 19 ans. 62 0 obj 11. ISBN papier : 9782896197798. /Contents 165 0 R >> These people are currently no concuerdan con otros grupos etarios. endobj Tous droits rservs. Je me laisse trop envahir par les autres. 50 0 obj ICH GCP. Nous vous proposons de rpondre, plus bas, notre test estime de soi. /Resources << 44 0 obj >> /Font 118 0 R >> 0000111350 00000 n >> Quel lien avec lestime de soi me direz-vous? Distinction de la valence des vnements de vie 142 4.1.4. Mais comment aller plus loin? << /Font 146 0 R 19. Je suis trop dpendant/e du regard que l'on porte sur moi. 0000036513 00000 n /Parent 3 0 R << endobj Comment valuer votre estime de soi ? /Parent 3 0 R 73 0 obj 48 0 obj /Font 180 0 R >> /Contents 147 0 R yr1!B[ O @@U`AFy>1]qF4_7$ Z{/FsfD(LvSD#Iix1{Nr"}>D|*"C\KZIwhbfw)!w1(CY*Pm=`cI*= U /Font 162 0 R >> Author: Anne-Marie Cariou-Rognant Publisher: Dunod ISBN: 2100803344 Size: 62.73 MB Format: PDF, Mobi << /Parent 3 0 R >> /Type /Page /Font 188 0 R /Type /Page /Font 102 0 R /Type /Page Published by at May 21, 2022. Diffusion NVA. /Parent 3 0 R /Subtype /XML /Rotate 0 /Font 110 0 R En quoi est-elle importante pour notre qualit de vie ? /Parent 3 0 R /Contents 205 0 R Amener prendre conscience que par le seul fait dexister, jai une place en ce monde et je maffirme. Il en va de mme pour les adolescents. 14. << >> Il a vite gagn en confiance et en estime de soi, a acquis davantage de motivation, et surtout nous lavons trouv beaucoup plus unifi, davantage lcoute de son intriorit. /Font 83 0 R /Rotate 0 /Parent 3 0 R /Contents 133 0 R endobj /ProcSet [/PDF /Text] << Indicateur d'estime de soi. WebActivits pour amliorer l'estime de soi chez les adolescents. /Resources << >> Neuf cent cinquante-trois jeunes (51 % de filles) ont complt un questionnaire qui value lestime de soi globale et spcifique avec les chelles du SPPA, lestime globale avec << /Type /Catalog /MediaBox [0 0 595 842] /Type /Page << Cet article, cela fait un certain temps (ou un temps certain) que je me suis engag lcrire. >> /Contents 163 0 R << Quelle est ma place? VIII Troubles psychologiques et maladies chroniques chez les adolescents. << 4.1.2. De nombreuses chelles et questionnaires sont utiliss par les professionnels de sant (psychiatre, psychologue, psychologue scolaire, etc.) Ce phnomne se produit chez les adultes comme chez les ados. 2016 - 176 pages. /Contents 127 0 R Mais comment valuer lestime de soi et ses multiples facettes? /Type /Metadata Pour voir vos rsultats en dtails, et connaitre o vous pourriez commencer des changements, entrez vos informations ci-dessous. /Resources << Celle de nos ados, nous allons y venir dans quelques lignes. Des charmes fminins. /Font 208 0 R /MediaBox [0 0 595 842] Premire phase : Animation de stage Dclic Confiance en soi/Estime de soi Une personne qui a confiance en elle dtient une meilleure qualit de vie , de meilleures relations, et avance plus facilement. /ProcSet [/PDF /Text] >> Non approuv /MediaBox [0 0 595 842] >> L'EMES concilie les exigences pratiques d'administration (passation rapide) et psychomtriques, en Echelle Nb items * retest ** fournissant un profil multidimensionnel d'estime de soi CREA 8 .73 .81 des adolescents sur cinq dimensions complmentaires et pertinentes tant pour la recherche que dans un contexte EMO 8 .77 .81 appliqu. Quelle est ma valeur? Voici notre test estime de soi. << /Parent 3 0 R /Resources << 57 0 obj endobj endobj /SMask /None Vous trouverez dans le tableau ci-dessous quelques explications suppl- mentaires pour dcoder vos scores. Mais comment sy prendre en tant quadulte en relation avec un jeune ou un groupe de jeunes? >> /Contents 113 0 R /Resources << Je peux voquer avec vous quelques attitudes fondamentales et vous inviter trouver dautres moyens qui vous conviennent: lire et se documenter (voir la bibliographie ci-dessous), suivre des formations, exprimenter de nouvelles attitudes ou manire de communiquer, en parler avec les jeunes que vous ctoyez,. Dvelopper de la confiance en soi lorsque lon vit une priode de changements importants, cest loin dtre gagn davance. /ProcSet [/PDF /Text] endobj Comment sy prendre alors? Cela peut mener procrastiner donc ne pas agir, ne pas oser se confronter de nouvelles expriences, de nouveaux savoirs. VI Recherche de sensations. Le score s'obtient par addition des scores aux questions 1, 2, 4, 6 et 7. /Font 172 0 R /Resources << Laugmentation de lusage des mdias sociaux provoque une baisse de lestime de soi et un accroissement des symptmes associs aux troubles alimentaires chez les endobj Mesure de l'estime de soi l'adolescence: Version canadienne-franaise de Self-Perception Profile for Adolescents de Harter. >> 63 0 obj /Contents 145 0 R Lestime de soi globale et physique ladolescence. 0000073579 00000 n Et ainsi de suite jusqu ce que votre objectif soit atteint. Langue: franais. /OP false endobj Cest par le monologue intrieur ou la qualit des penses quil Il permet de savoir comment un adolescent . connaissance de soi et des autres pdfconnaissance de soi exercice pdf. << >> Il sagit bien de conscience et de reconnaissance. /Kids [5 0 R 6 0 R 7 0 R 8 0 R 9 0 R 10 0 R 11 0 R 12 0 R 13 0 R 14 0 R 15 0 R 16 0 R 17 0 R 18 0 R 19 0 R 20 0 R 39 0 obj /Rotate 0 Should we recommend exercise to adolescents with depressive symptoms? Neuropsychiatrie de lEnfance et de lAdolescence, 2013, vol.61 (n6), pp.333-339. Chapitre 4 Programmez-vous pour la russite Suivre un accompagnement hypnotique pour enregistrer profondment dans votre inconscient les ingrdients de la bonne Estime de soi pour se raliser et russir.. Chapitre 5 : Rparer les blessures Retrouver son enfant intrieur pour l'apaiser, le rconforter et si ncessaire le gurir en rparant les blessures et les manques. /Rotate 0 56 0 obj enfant de Montral), on trouve plusieurs ouvrages consacrs l'estime de soi : Germain Duclos, L'Estime de Soi, un passeport pour la vie Germain Duclos Danielle Laporte, Jacques Ross, L'Estime de Soi des Adolescents , 2002. Outils ESTIME de soi/CONFIANCE en soi. 5 0 obj >> /Font 140 0 R /Font 198 0 R /Parent 3 0 R La phrase suivante, tire du livreLmergence des cratifs culturelsde Paul H. Ray,la rsume assez bien: Plonger dans la plnitude de sa propre maturit que lon ait treize, trente ou soixante ans, et offrir tout le monde loccasion de vous contempler dans cette plnitude. a y est, jy suis en plein Je veux dire dans la thmatique de lestime de soi (en gnral). /Parent 3 0 R 60- Je pense que les gens aiment quon les scurise. Rpondez chaque item avec le plus d'attention et de l'enfant que chez l'adulte. /Type /Page /Rotate 0 /MediaBox [0 0 595 842] /Height 1650 Quen disent Nga et Posi ? /Type /Page /op false /Type /Page /BleedBox [ 0 0 612 792 ] Je ne fais pas les bons choix dans ma vie. Ne pas se cacher. /Resources << << WebLestime de soi des adolescents Lestime de soi des adolescents Germain Duclos - Danielle Laporte - Jacques Ross Les adolescents sont en qute de leur identit et ont besoin, sur ce chemin parfois ardu, dune bonne estime de soi. chelle de Conners enseignants - Conners Teacher Rating Scale (CTRS). /Font 77 0 R << WebInitialement dvelopp par Saraswat (1984), le questionnaire sur le concept de soi est lun des questionnaires les plus populaires pour mesurer le concept de soi. MONTRAL, le 17 janvier 2023 Une nouvelle tude mene par Patricia J. Conrod, chercheuse au Centre de recherche du CHU Sainte-Justine, montre quune augmentation de lusage des mdias sociaux est associe une baisse de lestime de soi et un accroissement des symptmes associs aux troubles alimentaires chez les /Resources << /ProcSet [/PDF /Text] >> Au vu du contexte trs personnel de l'estime de soi et de la ncessit de l'existence d'un climat de confiance, les projets visant renforcer l'estime de soi s'tendront souvent sur une longue priode. O je vais? 9 0 obj James Mccaffrey Eastdil, /MediaBox [0 0 595 842] /Contents 161 0 R 14 0 obj 0. questionnaire estime de soi adolescent. << 0000106418 00000 n /Font 138 0 R Si le cumul annuel de vos dons atteint 40 euros ou plus, nous vous envoyons une attestation fiscale. L'ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RUSSITE 3 Pour aider son enfant dvelopper ce sentiment de base, il est ncessaire de l'encourager et de l'aider se trouver des dfis ralistes. /Contents 99 0 R /MediaBox [0 0 595 842] 42 0 obj /Rotate 0 Parmi dautres moyens, nous, adultes, nous pouvons favoriser certaines manires de vivre en groupe lcole ou dans la famille: Permettre aux jeunes de vivre une vie de groupe, de famille, de classe o sexprimentent ces lments, cest favoriser une manire de vivre et de faire ensemble qui donne et respecte la place de chacun. /Parent 3 0 R /Info 2 0 R >> >> Ma vertu prfre. En termes gnraux, il sagit de ce que vous pensez et ressentez de vous-mme. endobj /Type /Page x]IwycA_f2!vy-#]kx#H#pWr"W5,%DH53U5}WD}R(t=>.=~}/?O~~xr~/?w?>n^/~^~zv=?yO|?o?~.qy~t?_&=~?3~??j~G.1zx7G]o?g^?o^a\?,O_/?_7~~.&|/wx|w }?/x^~_o?;q_/oo/?w_??K/o/'L>|c_>~|=~&hl5#]D{ 5.0'L>|&2D{ 5.0'L>|&e3Ec@Ygk,]>aVc&N>|L.e3Ec@Ygk,]>aVc&N>|L.dFV*X|'L>|0p;\dFV*X|'L>|0p;\)[M"\c {(L>|0pg5> 3R4hDUy|f5P>|8`2Hj=yVYKOC`&nG>/}Af$il5#mz H{"5.0'L>|f2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 _I['"\c {(L>|0pgv|"34iODUy|f5P>|8`6x"34iODUy|f5P>|8`6Hj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 $FgU%tY=&N>|8`v3 ^/"34iODUy|f5P>|8`6H{"5.0'L>|f+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 _"34iODUy|f5P>|8`6xHj=yVYKOC`&nG>H{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;_$FgU%tY=&N>|8`v3 O_I['"\c {(L>|0pgr]N_I['"\c {(L>|0pgv>|Ef$il5#mxHj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 >"34iODUy|f5P>|8`6x|Ef$il5#myH{"5.0'L>|f+2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;WdFV#*X|'L>|0p;W_I['"\c {(L>|0pgviODUy|f5P>|8`6xHj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 }Ef$il5#m|Hj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 ~^?2j=yVYKOC`&nG>@{5.0'L>|&wGV*X|'L>|0p;\gV*X|'L>|0p;\o&gU%tY=&N>|8`v3A/)[M"\c {(L>|0pgr|> 3R4hDUy|f5P>|8`2x> 3R4hDUy|f5P>|8`2|Hj=yVYKOC`&nG>D{ 5.0'L>|&dFV*X|'L>|0p;}2#IcDYgk,]>aVc&N>|nO$FgU%tY=&N>|8`v3 7I['"\c {(L>|0pgv|Df$il5#m~Hj=yVYKOC`&nG>H{"5.0'L>|fH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;_W_I['"\c {(L>|0pgv|_|Ef$il5#m\|Ef$il5#mzH{"5.0'L>|$FgU%tY=&N>|8`v3 o_I['"\c {(L>|0pgv|Ef$il5#mH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;$FgU%tY=&N>|8`v3 >"34iODUy|f5P>|8`6:}Ef$il5#m}Hj=yVYKOC`&nG>rHj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;ow_I['"\c {(L>|0pgv}Ef$il5#mqH{"5.0'L>|f+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 _I['"\c {(L>|0pgv|"34iODUy|f5P>|8`6x"34iODUy|f5P>|8`6xHj=yVYKOC`&nG>qH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;_I['"\c {(L>|0pgv|\|Ef$il5#m+2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;/_I['"\c {(L>|0pgv||Ef$il5#mq^AEV*X|'L>|0p;\0]gU%tY=&N>|8`v3^_~08R4hDUy|f5P>|8`2x?S4hDUy|f5P>|8`2x{~hl5#7 zLj=yVYKOC`&nG>D{ 5.0'L>|&D{ 5.0'L>|&dFV*X|'L>|0p;~&gU%tY=&N>|8`v3> 3R4hDUy|f5P>|8`K/w_I['"\c {(L>|0pgv}Bf$il5#mHj=yVYKOC`&nG>#2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;$FgU%tY=&N>|8`v3 $FgU%tY=&N>|8`v3 >"34iODUy|f5P>|8`6Hj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|Ln+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 }Ef$il5#mxHj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 >^"34iODUy|f5P>|8`6x>}Ef$il5#mH{"5.0'L>|f+2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;oWdFV#*X|'L>|0p;_I['"\c {(L>|0pgv"34iODUy|f5P>|8`6xHj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 7_I['"\c {(L>|0pgv||Ef$il5#muHj=yVYKOC`&nG>H{"5.0'L>|&H{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;$FgU%tY=&N>|8`v3 ."34iODUy|f5P>|8`6xHj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|Loo_I['"\c {(L>|0pgviODUy|f5P>|8`6|Hj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|Ln_xTth5#e.@{5.0'L>|&wGV*X|'L>|0p;\gV*X|'L>|0p;\o&gU%tY=&N>|8`v3A/)[M"\c {(L>|0pgr|> 3R4hDUy|f5P>|8`2x> 3R4hDUy|f5P>|8`2|Hj=yVYKOC`&nG>D{ 5.0'L>|&dFV*X|'L>|0p;}2#IcDYgk,]>aVc&N>|nO$FgU%tY=&N>|8`v3 7I['"\c {(L>|0pgv|Df$il5#m~Hj=yVYKOC`&nG>H{"5.0'L>|fH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;_W_I['"\c {(L>|0pgv|_|Ef$il5#m\|Ef$il5#mzH{"5.0'L>|$FgU%tY=&N>|8`v3 o_I['"\c {(L>|0pgv|Ef$il5#mH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;$FgU%tY=&N>|8`v3 >"34iODUy|f5P>|8`6:}Ef$il5#m}Hj=yVYKOC`&nG>rHj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;ow_I['"\c {(L>|0pgv}Ef$il5#mqH{"5.0'L>|f+2#IcDYgk,]>aVc&N>|n$FgU%tY=&N>|8`v3 _I['"\c {(L>|0pgv|"34iODUy|f5P>|8`6x"34iODUy|f5P>|8`6xHj=yVYKOC`&nG>qH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;_I['"\c {(L>|0pgv|\|Ef$il5#m+2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;/_I['"\c {(L>|0pgv||Ef$il5#mxw/&gU%tY=&N>|8`v3~`/ [ !\c {(L>|0pgr`phl5#ex>~hl5#eyLj=yVYKOC`&nG>o2D{ 5.0'L>|&2#Ec@Ygk,]>aVc&N>|L.2#Ec@Ygk,]>aVc&N>|L.&gU%tY=&N>|8`v3A)[M"\c {(L>|0pgr|}@fhl5#_ 34iODUy|f5P>|8`6xHj=yVYKOC`&nG>q H{"5.0'L>|fGdFV#*X|'L>|0p;$FgU%tY=&N>|8`v3 >_I['"\c {(L>|0pgv_I['"\c {(L>|0pgv|^}Ef$il5#muH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;WdFV#*X|'L>|0p;_I['"\c {(L>|0pgz|Hj=yVYKOC`&nG>H{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;/_I['"\c {(L>|0pgv||Ef$il5#m|Hj=yVYKOC`&nG>+2#IcDYgk,]>aVc&N>|nWdFV#*X|'L>|0p;$FgU%tY=&N>|8`v3 .$FgU%tY=&N>|8`v3 ^"34iODUy|f5P>|8`6x#mvH{"5.0'L>|fWdFV#*X|'L>|0p;w_I['"\c {(L>|0pgv.
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